Leven vanuit rust, ruimte en bewustzijn, met een merendeel van de tijd gereguleerd zenuwstelsel, is voor velen geen vanzelfsprekendheid. Er zijn talloze factoren die de balans van onze natuurlijk herstellende staat kunnen verstoren.

In de huidige maatschappij is het bijna normaal geworden om onszelf voorbij te hollen. De druk die we ervaren op werk, in relaties, in onze omgeving of vanuit onszelf is hoog. Vaak leggen we (onbewust) nog extra druk op ons eigen systeem. Daarnaast kunnen onverwerkte ervaringen, vastzittende emoties, trauma’s, oude patronen, overtuigingen, stress en gevoeligheden ervoor zorgen dat het een uitdaging wordt om de rust in jezelf te vinden. Door de interne en externe ruis kunnen we de verbinding met ons lijf, ons hart, ons gevoel en onze kern verliezen. En juist op die plek ligt de helderheid, gronding in onszelf en herstel die we zoeken.

Tijdens mijn sessies bied ik inzichten en praktische handvatten die ondersteunend zijn tijdens jouw proces. In een veilige bedding met zachtheid begeleid ik je energetisch en intuïtief terug naar rust en ontspanning. We werken met wat zich in het moment aandient, zonder oordeel, met aandacht voor de wijsheid van je lichaam.